30-Dagen droogtrain pakket – Vanille

Wil jij serieus droogtrainen? Spiermassa behouden, vet verliezen en eindelijk écht verschil zien in de spiegel?
Dan is dit het enige pakket dat je nodig hebt om succesvol te starten.

Het 30-dagen Droogtrain Pakket is méér dan een bundel supplementen. Het is een compleet programma waarmee je 30 dagen lang:

• Gerichter traint
• Slimmer eet
• Efficiënter herstelt
• En gestructureerd werkt aan een fysiek dat staat

En: het stopt daar niet. Je krijgt ook toegang tot kennis en tools die je maanden, zelfs jaren vooruit helpen. Want een goed lichaam bouw je niet alleen met shakes en potjes — je bouwt het met structuur, inzicht en discipline. Dáár helpt dit pakket je bij.

Supplementenstack

• 2× Whey Protein (2x 880g)
• 1× Creatine Monohydraat (450g)
• 1× Glutamine (450g)
• 1× Pre-Workout (300g)
• 1× Intra-Workout (450g)
• 1× RVS Shaker (Resup)

Begeleiding & training

E-book: Bouw een coverwaardig fysiek

Een diepgaande gids over droogtrainen, voeding, training, leefstijl en mindset.
Geen standaard PDF-je, maar een compleet handboek geschreven voor resultaat. Het e-book bestaat uit 9 volwaardige hoofdstukken. Daarnaast zitten er in het e-book enkel voorbeeld voedingsschema’s voor zowel mannen als vrouwen gebaseerd op variërende caloriebehoeften.

Met onder andere:

• De rol van voeding in vetverlies
• Structuur aanbrengen in je dagen
• Veelgemaakte fouten bij droogtrainen
• Voorbeeldschema’s en dagindelingen
• Langetermijnstrategie voor blijvend resultaat

30 dagen trainingsschema

Praktisch, gefaseerd en toepasbaar in elke gym. Gericht op vetverlies en spierbehoud. Je ontvangt zowel een schema voor mannen als voor vrouwen gericht op beginners tot gemiddeld niveau.

6-weekse buikformule

Een specifiek opgesteld buiktrainingsprogramma, ontworpen om in zes weken zichtbaar verschil te maken in de definitie en kracht van je core.

Het programma bestaat uit 3 tot 4 korte sessies per week van 5 tot 10 minuten.

3 maanden toegang tot de Fysiek Atelier app

Trainingsplatform van Jasper Schmitz met exclusieve content, handige tools en een community van gelijkgestemde. Let op: dit is géén persoonlijke coaching, maar wél een waardevolle aanvulling op jouw structuur. Toegang tot het E-Book, trainingsschema en het buikschema blijven zolang de toegang tot de app strekt.

• Het 30-dagen Droogtrain Pakket is ontworpen als één sluitend systeem: een combinatie van effectieve supplementen, praktische tools en toegankelijke kennis. Alles in dit pakket is erop gericht om de belangrijkste pijlers van vetverlies en spierbehoud te ondersteunen — zonder dat je zelf alles hoeft uit te zoeken.Dit is waarom het werkt:

  1. Je krijgt de juiste supplementen, in de juiste doseringen

  Elk product in dit pakket is zorgvuldig gekozen om vetverlies, spierbehoud en trainingsprestaties te ondersteunen. Geen overbodige toevoegingen of ’trendy’ ingrediënten — alleen stoffen die écht werken en goed gedoseerd zijn:

  Whey Protein helpt je om voldoende eiwitten binnen te krijgen, wat essentieel is tijdens een cut. Zonder voldoende eiwit verlies je sneller spiermassa.

  Creatine zorgt voor behoud van kracht en trainingsintensiteit, ook wanneer je in een calorietekort zit.

  Glutamine ondersteunt het herstel en de werking van je immuunsysteem — vooral belangrijk als je zwaar traint en minder eet.

  Pre-Workout geeft je focus en energie, precies wanneer je het nodig hebt.

  Intra-Workout houdt je prestaties en hydratatie op peil tijdens de training, zodat je meer uit elke sessie haalt.

  Alles is op elkaar afgestemd — geen losse flodders, maar een stack die samenwerkt.

   

  2. Je weet precies wat je wanneer moet doen

  Zonder plan blijf je aanmodderen. Daarom krijg je bij dit pakket duidelijke schema’s en richtlijnen:

  Het 30-dagen trainingsschema zorgt voor structuur: wat train je wanneer, en waarom.

  De 6-weekse buikformule richt zich specifiek op buikdefinitie en core strength — met progressieve buiktraining die echt effect heeft.

  Zodra je begint, weet je exact hoe jouw dagen eruitzien qua voeding, training en herstel. En juist dát maakt dit pakket effectief: het haalt alle twijfel en ruis weg.

   

  3. Je leert het systeem achter vetverlies en fysiek resultaat

  Het meegeleverde e-book “Bouw een coverwaardig fysiek” maakt het verschil tussen tijdelijk resultaat en blijvende verandering.

  Waar de meeste mensen een schema volgen zonder te begrijpen wat ze doen, leer jij:

  • Hoe vetverbranding écht werkt
  • Welke gewoontes je moet bouwen
  • Hoe je jouw voeding en training kunt structureren
  • Waarom de meeste droogtrainpogingen falen, en hoe jij dat voorkomt

  Deze kennis is geen eenmalige tip — het is een systeem dat je de rest van je leven kunt toepassen.

   

  4. Je werkt met een bewezen structuur, niet met hypes

  Het pakket volgt geen crashdieet, geen hype-workouts, geen onrealistische beloftes. Alles is gebouwd op consistentie, herhaalbaarheid en inzicht.

  De meeste mensen falen niet door gebrek aan motivatie, maar door gebrek aan structuur.
  Met dit pakket heb je:

  • Een compleet trainingsschema
  • Juiste supplementondersteuning
  • Échte training die vet verbrandt zonder spierverlies
  • Kennis die je verder helpt

  Dat maakt dit pakket geen eenmalige oplossing, maar een startpunt voor langdurig resultaat.

   

  5. Je verspilt geen tijd, energie of geld meer aan losse producten

  Met het 30-dagen Droogtrain Pakket voorkom je:

  • Miskopen van onnodige producten
  • Verwarring over voeding of training
  • Overbelasting door tegenstrijdige informatie

  Alles werkt samen: van je shake in de ochtend tot je laatste set in de gym.

   

  Kortom: dit pakket werkt, omdat het compleet is. Omdat het klopt.
  En omdat het je niet alleen spullen geeft — maar grip op je eigen proces.

Voor mannen en vrouwen die:

• Willen cutten zonder krachtverlies
• Gerichte resultaten zoeken in 4–6 weken
• Geen tijd hebben voor trial-and-error
• Behoefte hebben aan structuur én kwaliteit
• Weer regie willen over hun lichaam

Resup Whey Protein 

✔ Vanille: Whey-eiwitconcentraat (96,08%), natuurlijk aroma, xanthaangom (verdikkingsmiddel), zoetstof (sucralose).

Creatine Monohydraat

✔ Ingrediënten: 100% pure creatine monohydraat.

Glutamine

✔ Ingrediënten: 100% pure L-glutamine.

Pre-Workout Caféinevrij (Tropical)

✔ Ingrediënten: Maltodextrine, L-citrulline DL-malaat 2:1, beta-alanine, taurine, antiklontermiddel (siliciumdioxide), voedingszuur (citroenzuur), rhodiola rosea-extract, natuurlijk aroma, natuurlijk citroen aroma, zoetstof (sucralose), Panax ginseng (wortel) extract.

Resup RVS Shakebeker

✔ Materiaal: Hoogwaardig roestvrij staal, BPA-vrij, vrij van microplastics.

Resup Whey Protein

✔  Vanille (per 40 g portie) – ±159 kcal, ±31,6 g eiwitten, ±2,7 g koolhydraten (waarvan ±1,6 g suikers), ±2,7 g vetten (waarvan ±1,5 g verzadigd), ±0,5 g vezels, ±0,16 g zout.

Creatine Monohydraat

✔ Per 6 g portie – Bevat 6 g pure creatine monohydraat.

Glutamine

✔ Per 10 g portie – Bevat 10 g pure L-glutamine.

Pre-Workout Caféinevrij (Tropical)

✔ Per 10 g portie – ±36 kcal, ±8 g koolhydraten (waarvan 0 g suikers), 0 g vetten, 0 g eiwitten.
✔ Bevat 2.000 mg L-citrulline DL-malaat 2:1, 1.700 mg beta-alanine, 1.000 mg taurine, 1.000 mg L-tyrosine, 200 mg rhodiola rosea-extract en 100 mg Panax ginseng-extract.

Intra-Workout (Berry)

✔ Per 31 g portie – ±118,6 kcal, ±18,3 g koolhydraten (waarvan 4,2 g suikers), 0 g vetten, 11,2 g eiwitten.
✔ Bevat Cluster Dextrin® (geavanceerd koolhydraatcomplex), L-Citrulline DL-Malaat, L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, Betaïne, Elektrolytenmix (Natriumchloride, Kaliumchloride, Magnesiumcitraat, Calciumcarbonaat), Plantenextracten (Ashwagandha-extract, Panax Ginseng-extract), Natuurlijke aroma’s, Zuurteregelaars (Citroenzuur, Appelzuur), Zoetstoffen, Antiklontermiddel, Kleurstof (Bietensapconcentraat).

Allergeneninformatie: kan sporen bevatten van: gluten, soja, melk en ei.

✔ Gratis verzending vanaf €50 – Bestellingen onder dit bedrag worden verzonden tegen standaard verzendkosten.
✔ Snelle levering – Bestel op maandag t/m vrijdag vóór 15:00 uur, en je bestelling wordt de volgende dag geleverd.
✔ Toegang Fysiek Atelier – Wordt binnen 48 uur voor je aangemaakt.